ツーリング自転車専門店

自転車の店イシヅカサイクル(→ご案内）電話・ファックス 03（3390）5644（接客中又は作業中、電話に出れない場合がございます。営業時間・平日11：00～19：00、日・祝祭日11：00～18：00 実は新入荷では無く一度既に入荷していたのですが、ご紹介の前に御売約となりご紹介で出来ずにいた丸石サイクル「エンペラーツーリングマスターグリーン 520mm」. 阿佐ヶ谷（本店）と西国分寺（支店）にあるスポーツ自転車専門店です。わずか2店舗しかありませんが、ロードバイク乗りにはかなり有名なお店です。なんと1933年創業という超老舗です（！

自転車の店イシヅカサイクル(→ご案内）電話・ファックス 03（3390）5644（接客中又は作業中、電話に出れない場合がございます。営業時間・平日11：00～19：00、日・祝祭日11：00～18：00 阿佐ヶ谷（本店）と西国分寺（支店）にあるスポーツ自転車専門店です。わずか2店舗しかありませんが、ロードバイク乗りにはかなり有名なお店です。なんと1933年創業という超老舗です（！実は新入荷では無く一度既に入荷していたのですが、ご紹介の前に御売約となりご紹介で出来ずにいた丸石サイクル「エンペラーツーリングマスターグリーン 520mm」.

ツーリング自転車専門店. 今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。自転車に乗るのはあまりにも「幼稚な」アクティビティですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。信じられないかもしれませんが、自転車に乗ると健康と幸福が向上します! こちらはサイクリングを楽しむ 5 つの大きな理由です。

1. サイクリングは心臓に良い. サイクリングはチョイスエクササイズの中でも人気急上昇中。健康を維持し、心臓血管の健康を改善するのに最適な方法です。定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。

2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。このアクティビティは、全身、特に下半身のトレーニングに最適です。サイクリングは、ウエストラインを細くしながら、脚、臀筋、腰の調子を整えるのに最適な方法です。エアロバイクがジムでよく見られるのはそのためです。

3. サイクリングは負荷の少ない運動です。時間の経過とともに、この緊張は体に大混乱をもたらし、健康を害し、膝、足首、背中の問題 - 関節炎の可能性もあります。サイクリストは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいトレーニングを楽しむことができます。

4. 自転車に乗ることは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。より静かで平和な運動のためにサイクリングを選択する人がますます増えています。サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。

5. サイクリングは、仕事の生産性を高める運動です。継続的な不活動は、より多くの不活動につながることが示されています。逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。サイクリングは運動量を増やし、生産性を向上させる優れた方法です!