2017 8 20 鳥取自転車イベント

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2017 8 20 鳥取自転車イベント
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Great earth 2017 年 8月19日 (土)/ 20日(日)鳥取で行われるサイクルイベントの第2回 鳥取すごい!ライド140km:大会概要. 県内開催の中国大会以上の大会については以下の通り 6月 中国高校選手権トラック(インターハイ予選) 9月 中国地域選手権トラック 2022年度事業計画ver220220. 受付時間:8:00~鳥取空港受付 説明 9:00~鳥取空港スタート(鳥取空港~鳥取駅:8.5km) バス参考:鳥取空港(8:10発)→鳥取駅(8:30着/480円) ※自転車を自転車宅配便で郵送された方は、ホテルモナーク鳥取でご自身で組み立ての上ライドスタート下さい。 2022 第回 おはよーサイクリング report 2022.8. 鳥取三十二万石お城まつり 華麗な時代行列と勇壮な甲冑姿の鉄砲隊に圧巻! 開催日: 2022年9月23日(金・祝)<時代… more 鳥取しゃんしゃん祭 鳥取の夏の風物詩!4000人以上が一斉に踊る傘踊りは圧巻! 開催日: 2022年8月13~14日(開催場所… more

2017 8 20 鳥取自転車イベント. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .

このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 それもより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する ことがわかっています。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ~ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって大きな意味があります。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。

このアクティビティには汚染がありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .

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