スポーツ用自転車の世界市場は 現在は台湾vsアメリカ
世界のスポーツ産業の動向と ⽇本のスポーツ産業の現状 スポーツ施設の観点から 産業競争⼒会議実⾏実現点検会合 2016年4⽉13⽇ 早稲⽥⼤学スポーツ科学学術院教授 間野義之 ＜アウトライン＞ 01.
世界のスポーツ産業の動向と ⽇本のスポーツ産業の現状 スポーツ施設の観点から 産業競争⼒会議実⾏実現点検会合 2016年4⽉13⽇ 早稲⽥⼤学スポーツ科学学術院教授 間野義之 ＜アウトライン＞ 01.
スポーツ用自転車の世界市場は 現在は台湾vsアメリカ. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 それもより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 モーターを使わない移動手段を使う人は、より頻繁に呼吸するかもしれない. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
